เช่นเดียวกับที่สมูทตี้สีเขียวเพลิดเพลินกับเวลาของพวกเขาท่ามกลางแสงแดด น้ำผลไม้สีเขียวกลับมาทำงานอีกครั้งเพื่อช่วยให้เราเปล่งประกายที่สุด! น้ำผลไม้ยอดฮิตของ Cue Lizzo: "ถ้าฉันเปล่งประกาย ร่างกายทุกส่วนจะเปล่งประกาย!"

สล็อต 

 

น้ำผลไม้สีเขียวมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย และยังสามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร คุณจึงรู้สึกเบาและมีพลังมากขึ้นตลอดทั้งวัน

 

 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งได้รับการประชาสัมพันธ์ที่ดีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระตุ้นให้ผู้รักสุขภาพทุกหนทุกแห่งเติมพลังในตอนเช้าด้วยปริมาณที่ชุ่มฉ่ำของน้ำในแต่ละวัน

 

น้ำคื่นฉ่าย: แค่แฟชั่นเพื่อสุขภาพหรืออยู่ที่นี่? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเทรนด์สุขภาพนี้

 

ตรวจสอบสูตรน้ำสีเขียวของฉันด้านล่าง; ส่วนผสมของรากผลไม้และผักที่จะทำให้คุณมีความสุข! ในฐานะผู้สอนโยคะและผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพ นี่เป็นอาหารหลักในอาหารประจำวันของฉัน

 

น้ำเขียว1

 

 

 

ทำน้ำเขียวสูตรของคุณเอง! นี่คือวิธีการ:

ให้ผลสอง 16 ออนซ์ น้ำผลไม้

 

 

วัตถุดิบ:

ขึ้นฉ่าย 1 กำ

1 แตงกวา

แอปเปิ้ล Granny Smith 3 ลูก

1 มะนาว

1 มะนาว

ฮาลาเปญโญสีเขียว 1 อัน

รากขิง 1 ก้อน

พริกป่นสำหรับโรยหน้า (ไม่จำเป็น)

น้ำเขียว4

ทั้งขึ้นฉ่ายฝรั่งและแตงกวาในน้ำ 95% ทำให้ปริมาณแคลอรี่ต่ำและให้น้ำอยู่ในระดับสูง! แอปเปิ้ลยังมีแคลอรีต่ำและให้ความชุ่มชื้นสูงมากด้วยปริมาณน้ำ 85% นอกจากนี้แอปเปิ้ลเขียวยังเพิ่มความหวานให้กับเบฟวีของคุณด้วย!

 

สล็อตออนไลน์   

ส้ม เช่น มะนาวและมะนาว ช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวและคุณภาพที่สดชื่นให้กับน้ำผลไม้ทุกชนิด ผลไม้รสเปรี้ยวยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหาร เพิ่ม ระดับ คอเลสเตอรอลที่ดีในขณะที่ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระบบของเรา

 

สุดท้าย พริกฮาลาเปญโญ ขิง และพริกป่นล้วนเป็นส่วนผสมที่อุดมด้วยสารอาหารและช่วยเพิ่มความสดชื่นเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นและเติมพลังให้กับวันของคุณ!

 

ส่วนผสมที่ทรงพลังเหล่านี้รวมกันเป็นสูตรน้ำสีเขียวที่บำรุง เพิ่มพลัง และให้ความชุ่มชื้นขั้นสูงสุด ยำ

 

 

การเตรียมสูตรน้ำสีเขียว:

ล้างผักทั้งหมดของคุณ

หั่นก้านขึ้นฉ่าย แตงกวา และพริกฮาลาเปญโญ

แกนและฝานแอปเปิ้ลเขียว

ด้วยที่ปอกผัก ลอกเปลือกมะนาวและมะนาวออก

 

น้ำเขียว3

 

 

ทำตามคำแนะนำในการคั้นน้ำเหล่านี้เพื่อเพลิดเพลินกับสูตรน้ำสีเขียวของคุณ:

1. ใส่เซเลอรี่ แตงกวา แอปเปิ้ล พริกฮาลาปิโน รากขิงลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้

 

2. คั้นน้ำด้วยเลมอนและมะนาวให้เสร็จเพื่อให้ได้รสชาติของมะนาวในขั้นสุดท้าย

 

3. เทน้ำผลไม้ลงในแก้วขนาด 16 ออนซ์ แว่น โรยหน้าด้วยพริกป่นเพิ่มความแซ่บ

 

4. เพลิดเพลินไปกับน้ำผลไม้สีเขียวแสนอร่อยของคุณ!

 

 

 

น้ำผลไม้ในแบบของคุณเพื่อชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

เครื่องคั้นน้ำหาง่ายแต่ไม่ได้คุ้มทุนเสมอไป ฉันได้รับคั้นน้ำผลไม้เป็นของขวัญในวันหยุดวันหนึ่ง และฉันคิดว่ามันเป็นสมบัติที่มีค่าที่สุดชิ้นหนึ่งของฉันจนถึงทุกวันนี้ คุณสามารถค้นหาเครื่องคั้นน้ำผลไม้ได้ที่ Amazonและร้านค้าปลีกในท้องถิ่น

 

เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบสกัดเย็นจะไม่ทำให้ส่วนผสมร้อน และท้ายที่สุดแล้วจะได้น้ำผลไม้ที่มากกว่าเพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมที่สุด ฉันชอบที่ฉันสามารถสร้างสูตรอาหารของตัวเองและหลีกเลี่ยงขยะส่วนเกิน

 

น้ำเขียว2

 

ไม่มีคั้นน้ำผลไม้ที่บ้าน? คุณสามารถสั่งน้ำผลไม้สีเขียวสูตรที่คล้ายกันได้ที่บาร์น้ำผลไม้ใกล้บ้านคุณ

 

อย่าลืมซื้อขวดแก้วแทนขวดพลาสติก และเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้แทนพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ นั่นจะเป็นสีเขียวสำหรับคุณและสิ่งแวดล้อม!

 

ต้องการที่จะเตะมันขึ้นรอย? ลองใช้น้ำผลไม้ทำความสะอาดเป็นเวลาหนึ่งถึงสามวันและสัมผัสพลังงานที่สดใสของคุณเอง!

 

ฉันล้างพิษด้วยน้ำผลไม้หนึ่งวันแล้ว นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

 

ไม่ว่าคุณจะได้รับน้ำผลไม้สีเขียวด้วยวิธีใดหรือดื่มบ่อยแค่ไหน ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับของขวัญที่เป็นสีเขียว ขอให้สูตรน้ำผลไม้นี้ทำให้คุณมีความสุขสีเขียว!