เลือกใช้แชมพูเพิ่มความชุ่มชื้นที่อ่อนโยนและปราศจากซัลเฟตซึ่งดีต่อสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของคุณในระยะยาว นี่คือเหตุผล ใช้ปลายนิ้วบนหนังศีรษะเพื่อสร้างฟอง แทนที่จะใช้เล็บมือย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมหลุดออกไปและรบกวนไมโครไบโอมของหนังศีรษะ แนะนำให้สระผมทุกๆ 3 ถึง 4 วันโดยใช้แชมพูเพิ่มความชุ่มชื้น ดูแลผม  สระและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น เพราะน้ำร้อนอาจทำให้ผมเสียได้ ปรับสภาพและบำรุงขั้นตอนสำคัญถัดไปในกิจวัตรการซักของคุณคือการปรับสภาพ การปรับสภาพเส้นผมของคุณช่วยให้ผมหงอก ปิดผนึกหนังกำพร้า และให้ความชุ่มชื้น ช่วยเติมความชุ่มชื้นที่อาจดึงแชมพูออก และช่วยขจัดปมหรือพันกันที่เกิดจากการนวดแชมพูลงบนเส้นผมและหนังศีรษะเคล็ดลับการปรับสภาพชโลมครีมนวดผมบนผมเปียก บีบน้ำออกชโลมให้ทั่วเส้นผม ทิ้งไว้ 1-2 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้หวีซี่กว้างหวีผมเบาๆ หลังจากใช้ครีมนวดผมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์กระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ เลือกใช้คอนดิชันเนอร์น้ำหนักเบาที่ปราศจากซิลิโคน เช่นคอนดิชันเนอร์ผสมน้ำผึ้งซึ่งจะไม่ทำให้ผมของคุณมีน้ำหนัก