พวกเราหลายคนให้ความสำคัญกับกิจวัตรการดูแลผิวของเราบนใบหน้าโดยอัตโนมัติ แต่บริเวณต่างๆ เช่น คอ หู และหลังมือของเราก็อาจถูกทำร้ายจากแสงแดดได้เช่นกัน เนื่องจากมักไม่ค่อยถูกเสื้อผ้าปกปิด ตามคำแนะนำของแม่ ฉันหมั่นทาครีมกันแดดเสมอและผลิตภัณฑ์อื่นๆ  ความสวย อีกมากมายที่ฉันใช้บนใบหน้า รวมถึงเรตินอลเซรั่มในกรณีของมือและคอในบริเวณที่มักถูกละเลยเพื่อช่วยปกป้องพวกเขาจากมะเร็งผิวหนัง และแสงแดดทำร้ายอีกด้วยพยายามอย่าให้บาดแผลและรอยถลอกเป็นสะเก็ดเมื่อใดก็ตามที่ฉันโดนบาดหรือมีบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันกังวลว่าอาจเป็นแผลเป็น ฉันจะทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำ ใส่ปิโตรเลียมเจลลี่ลงไป (ฉันใช้ Aquaphor, $15, Amazon) และปิดด้วย ผ้าพันแผลที่ฉันเปลี่ยนอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้แผลแห้ง ฉันเรียนรู้จากแม่ของฉันว่าสภาพแวดล้อมที่ ชื้นโดยการตั้งค่านี้ช่วยให้ผิวหนังสามารถรักษาได้โดยไม่ก่อให้เกิดสะเก็ดแผล ทำให้โอกาสเกิดแผลเป็นน้อยลงมาก