ReadyPlanet.com


กิมจิอาหารประเภทผักดอง


กิมจิทุกที่ทุกเวลา กิมจิ อาหารประเภทผักดองเป็นอาหารพื้นเมืองของเกาหลีที่รับประทานคู่กับอาหารทุกมื้อในเกาหลี ทำจากผักหลายชนิด เช่น กะหล่ำปลี หัวไชเท้า และแตงกวา มีวิธีและประเภทการทำอาหารที่หลากหลาย เนื่องจากประสิทธิภาพของกิมจิต่อสุขภาพได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ความสนใจในอาหารเกาหลีก็เพิ่มขึ้นทั่วโลกเช่นกัน ต้นกำเนิดของกิมจิ เดิมทีกิมจิทำขึ้นเพื่อถนอมผักตลอดฤดูหนาว เริ่มแรกทำง่ายๆ ด้วยกะหล่ำปลีดองเค็ม แต่ด้วยการเติมผงพริกแดงและซอสและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ อีกมากมาย กิมจิจึงค่อย ๆ พัฒนาเป็นกิมจิที่เรารู้จักในปัจจุบัน โภชนาการของกิมจิ กิมจิได้รับเลือกให้เป็น 1 ใน 5 ซุปกิมจิ อาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลกโดยนิตยสาร Health ของอเมริกา เนื่องจากคุณค่าดั้งเดิมที่สูงและข้อดีด้านสุขภาพมากมาย กระบวนการหมักของกิมจิจะสร้างแลคโตบาซิลลัสซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ช่วยในการย่อยอาหารและกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตราย กิมจิยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการเติบโตของมะเร็ง ประเภทของกิมจิ มีกิมจิมากกว่า 100 ชนิดที่แตกต่างกันไปตามภูมิภาค ภูมิอากาศ และสภาพแวดล้อมอื่นๆ กิมจิบางประเภทที่โดดเด่น ได้แก่ กิมจิกะหล่ำปลี กิมจิหัวไชเท้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า กิมจิน้ำ และกิมจิแตงกวา 



ผู้ตั้งกระทู้ HelcheyChey (Ruthlessfootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-12 16:22:49


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล