เลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่หรือยาสูบเป็นอันตรายต่ออวัยวะเกือบทุกส่วน มันเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ สารเคมีในควันบุหรี่สามารถทำลายหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพลิ้นหัวใจ  เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวได้ ควันบุหรี่มือสองยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่ไม่สูบบุหรี่อีกด้วย การเลิกบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นๆ ด้วย