การงีบหลับช่วยให้ความทรงจำเคลื่อนไปที่เยื่อหุ้มสมอง ทำให้มีพื้นที่ว่างสำหรับเก็บข้อมูลเพิ่มเติมในฮิปโปแคมปัส สเปนเซอร์เปรียบฮิบโปแคมปัสที่กำลังพัฒนาเป็นถังขนาดต่างๆ เมื่อฮิปโปแคมปัสไม่มีประสิทธิภาพ มันก็เหมือนมีถังใบเล็กๆ เธอกล่าว ถังน้ำของคุณจะเต็มเร็วขึ้นและล้น และความทรงจำบางส่วนจะล้นออกมาและถูกลืม นั่นคือสิ่งที่เราคิดว่าเกิดขึ้นกับเด็กๆ ที่ยังงีบหลับ เด็กเล็ก ฮิปโปแคมปัสของพวกมันยังโตน้อยกว่า และพวกมันจำเป็นต้องเทถังนั้นทิ้งบ่อยขึ้น  เมื่อฮิปโปแคมปัสพัฒนามากขึ้น เด็กๆ สามารถเปลี่ยนจากการงีบหลับได้ เพราะฮิปโปแคมปัสโตเต็มที่จนถึงจุดที่ ถัง ของพวกมันจะไม่ล้นออกมา พวกมันสามารถเก็บความทรงจำได้จนถึงสิ้นวัน เมื่อการนอนข้ามคืนสามารถประมวลผลข้อมูลจากฮิปโปแคมปัสไปยังคอร์เทกซ์ได้ นักวิจัยกล่าว