พวกเราหลายคนต้องการพัฒนาสุขภาพของเรา สิ่งที่ฉันได้ยินคนไข้พูดบ่อยที่สุดคือ ฉันอยากเลิกบุหรี่ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยสุขภาพใช้เข็มขัดนิรภัย กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นมิตรกับครอบครัวและเพื่อนฝูง